女友骗我说离婚实际没离婚怎么办

您可考虑协议或起诉离婚。依据《婚姻法》，骗婚可通过协议或诉讼离婚解决。不及时处理可能导致财产、子女抚养权等纠纷，甚至可能涉及法律责任。
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可协议或起诉。协议离婚需双方达成一致，去民政局办理；诉讼离婚则需向法院起诉，由法院判决。具体操作视情况而定。
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常见处理方式为协议离婚或诉讼离婚。若双方能协商一致，则选择协议离婚；若存在分歧，则通过诉讼离婚来保障权益。